みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日、仕事を終えてそのまま電車で大宮駅まで移動しまして、 そこから北陸新幹線で福井を目指します。 夕食を食べる時間がなかったので、大宮駅で買った弁当をいただきました。 そのまま電車に乗ること約2時間半、福井駅…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 明日から、面接授業のため福井県に行きます。 人生で初めて福井県を訪れることになりました。 あまり観光できる時間はありませんが、とても楽しみです ちなみに、面接授業の内容は 人生が愉しくなる落語学 早朝ジョギン…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日から、サンドウィッチマンの単独ライブを観るために福島県会津若松市に来ています。 今日がライブ当日ですが、時間があるので早朝ジョギングに行ってきました。 鶴ヶ城を目指します。 ホテル近くの国道121号がスター…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は、日本武道館にライブを観に行ってきました。 高校の時ライブを観に行ってから、来日するたびに行っているバンドでしたが、今回が最後の来日公演ということです。 寂しくもありますが、こうやって「これが最後だよ…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 三連休がおわり、今日からお仕事です。 休み明けなので月曜日と勘違いしてしまいますが、実は火曜日です。 気がついたら明後日（16日）は武道館でライブを見に行く日です。 そこから3日後（19日）は福島でサンドウィッチ…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「わたしの体調管理法」 に挑戦！！ 私の体調管理法といえばジョギングですが、 それに関してはそれこそ量だけだったら山ほど書きましたので、 今日は最近おろそかになっているもう1つの体調管理法についてお…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 先日温泉に行ってきましたが、 hide-n64.hatenablog.jp その時に早朝ジョギングで達沢不動滝に行ってきました。 読者登録させていただいている、kumattakiさんの記事を参考にさせていただきました。 ありがとうございま…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日とはうってかわって、今日はゆっくり走ってきました。 昨日と同様、ラン（ジョグ）60秒＋ウォーキング30秒なのですが、ジョグの部分でもキロ7分台と、これ以上ゆっくり走るのは（たぶん）無理っていうくらいのスピー…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は60秒ラン＋30秒ウォーキングで2時間ほど走ってきました。 尿管結石になってからはペースを落として走っていたんですが、もう意思はないということなので、どれだけペース上げられるか試してみたかったんですが、さ…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日のCT検査の結果、とりあえず石の心配はなくなったので、 hide-n64.hatenablog.jp 今日は早朝ジョギングに行ってきました。 石が（あると思っていた）ころは激しい運動を控えていたので、 徐々にペースを上げた練習も…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「体力」 に挑戦！！ 体力づくりとしては毎週末ジョギングをしております。 旅行に行った時も、時間が許す限り朝起きてジョギングに行っています。 hide-n64.hatenablog.jp 旅行先でジョギングするときは、た…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 この三連休は、 例によって ほとんど出かけませんでした。 唯一出かけたのが 歯医者さん ですかね。 それ以外は、早朝ジョギングと読書にあけくれていました。 理由はいくつかありまして、 10月になると急に忙しくなるか…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 またしても気が付いたら9月になっていました。 ここで、8月を振り返りつつ、9月の予定を見てみましょう。 8月は、1週目に都内を早朝ジョギングして、 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp あとはお盆をのんび…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お盆休みちょっとヒマだったので、行ったことなる都道府県にいつ行ったか整理してみました。 （ ）内に日付が入っているのは行った日がはっきりわかるものですが、 １回しか行ったことなくても意外と覚えてない・・・。 …

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 来年1月に沖縄県に行くことになりそうですが、 hide-n64.hatenablog.jp 飛行機とホテルは押さえたものの、沖縄となりますと飛行機でしか行けないし結構お値段もあれなので、もし行けなかったらどうなるか心配になります…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 6月の下旬に、2025年度2学期の面接授業について候補を探してみましたが、 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp まだ 時間があるからゆっくり考えます と言ってるうちに、気がついたら 科目登録申請開始（8/15…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日の早朝ジョギングの続きです。 両国国技館を出発して、 両国駅を通過します。 両国橋を渡ります。 そのまま直進すると秋葉原方面に直接出てしまいますので、橋を渡ったら左折して、細い道に入りました。 若干道に迷…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 都内で早朝ジョギングをしてきました。 当初は、ホテルのある日本橋まで電車で行って、そこから「中山道ジョギング」の1日目にする予定でしたが、それだと早朝といっても気温が上がってしまいますので、ホテルから日本橋…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月はどこにも行かないと書いちゃいましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 実は、9日の朝に都内で早朝ジョギングをする予定があるのを忘れていました。 もともとは、以前達成した日光街道ジョギングの続編で、日本橋から今…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 先週九州に行ってきまして、 hide-n64.hatenablog.jp その結果九州地方は沖縄県を除いて（沖縄県を九州に入れた方がいいかどうか悩みますが）すべての件を制覇しました。 これで、行ったことない都道府県は、以下の6県と…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 九州旅行記を延々と書いているうちに、気がついたら7月はとうの昔に終わっていました。 第１週は長野学習センターに面接授業に行ってきました。 「人生におけるレジャーの重要性」という科目です。 授業も面白かったんで…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 宮崎での早朝ジョギングを終え、大分に向かいます。 大分へは特急「にちりん」に乗って移動します。 今回のったのはこちらです。 思ったよりも時間かかるんです。 距離はあるけど、当初の予想としては所要時間は2時間ち…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今朝は早朝ジョギングに行ってきました。 4時に起きて、着替えとウォームアップを済ませてから5時10分くらいに外に出ると、 あれ？ なんか暗いな。 日の出の時刻（5:28）には少し早いですが、それにしても暗いと思ったら…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 先週のお題「カレー」 に挑戦！！ ストックしているレトルトのカレーがなくなったので、注文したやつが昨日届いたんですよ。 この箱の中身全部カレーです。（笑） 無印良品で結構安いの見つけちゃったので、ついたくさん…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、1分ジョグ＋30秒ウォーキングを80セット、合計2時間ほどやってきました。 たまたまですが、先週の諏訪湖一周ジョギングとほぼ同じ距離になっています。 今回は、夏の暑さを考えて、今までにないゆっくりペースに…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は８㎞の変化走を計画しました。 5分30秒／㎞ で2㎞ 5分10秒／㎞ で2㎞ 5分30秒／㎞ で2㎞ 5分10秒／㎞ で2㎞ で計8㎞です。 ジムに行くのも考えましたが、外が涼しそうだったので、外で走ろうと思って5時15分に家を…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 諏訪湖一周ジョギングもやっと後半に入ります。 前半のお話はこちら。 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 釜口「水門」 というくらいなので、 上の標識を過ぎて橋を渡ろうとすると、さっそく水門が見えてき…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 諏訪湖一周ジョギングに行ってきました。 前回4㎞地点のところまでお伝えしたので、 hide-n64.hatenablog.jp 今回はその続きです。 ここがスタート（石堀公園）から4㎞地点です。 しばらく行くと建物が見えてきましたが…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の面接授業「人生におけるレジャーの重要性」も無事終わりました。 もう1泊して、月曜日に帰ります。 せっかくなので、諏訪湖を一周してから帰ることにしました。 諏訪湖には湖岸に沿ってサイクリングコースとジ…

（今回、写真が20枚以上あります。データ量が気になるからは読み飛ばしてください。） みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今回は、面接授業受講のため、長野県にきております。 昨夜20時17分に上諏訪駅に到着しました。 チェックインしたら疲れたの、お風…