みなさんこんにちは、ひでえぬです。
今日は大晦日。
今日は走り納めに早朝ジョギングに行ってきました。
今日はゆっくり走れました。
最後ちょっと心拍数が上がりましたが、途中まではいい感じでした。
ピッチは音楽を聴きながらなので、こんなもんですね。多少散ってますが、これは信号待ちなので仕方がない。
歩幅、上下動はこのペースなら上々ですが、
左右差（GCTバランス）は大変なことになっています。
これは課題ですね。
1年間当ブログを訪れていただき、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
この後はのんびり新年を迎えます。
では、また。
