みなさんこんにちは、ひでえぬです。
12月の予定を書いていたら途中で終わっちゃったので、続きを書いていたのですが、もう12月に入っちゃいましたね。
昨日1日は、早朝ジョギングがてら車検の終わったクルマを取りに行きました。
今日は2日も早朝ジョギングを考えていたのですが、昨夜飲み会だったのと、5日にMIZUNO TOKYOでLT（乳酸値）測定をお願いしているので、体調を整えるために、今週の土日はおとなしくしていることにしました。
前回測ってもらったのが8月でした。
どれくらい変わっているのかを測ってもらって、年明け（1月13日）のハーフマラソンのペースの参考にしたいと思います。
shining-foundation.wixsite.com
前回測った結果と同じだったら、5分30秒／㎞で走ろうと思っていたんですが、どうなることやら。まずは、計測してもらってから考えようと思います。
9日と10日は、放送大学の東京文京学習センターで、面接授業「高齢者心理学概論」を受講します。
これについては、先日お送りしたので、ここでは省略。
16日と17日は浅草に行ってきます。
浅草は久しぶりですので、せっかくだから落語でも聴きに行こうかな。
かっぱ橋って行ったことないけど行ってみようかな。
いろいろ考え中です。
23日と24日は予定を入れていません。
たぶんこの週はビルドアップ走とかやっていると思います。
年末年始は日光街道ジョギングを行います。
宇都宮目指して頑張ります。
イラストは日光だけど。
というわけで、今回は12月の予定をお伝えしました。
寒くなってきたので、体調管理には気を付けたいですね。
では、また。
