めざせ1級FP&CFP(R)!放送大学生ひでえぬのブログ

CFPからのFP1級を取得したばかりのひでえぬのブログです。その時の勉強法などを載せてます。2021年4月から放送大学で心理学を勉強しています。

TOKYO XTREMEWALKの参加者キットが届きました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。

 

今日は、久しぶりに早朝ランニングしてみました。

 

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ややゆっくり目で、5分30秒〜6分30秒/分のペースで30分ちょっと走りました。

 

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後半バテたわけではないと思いますが、ペースからすると心拍数は高めですね。

 

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全体としては、接地時間とか左右差(GCTバランス)はよかったですが、上下動が若干大きいような気がします。

 

全体としては良くなっているので、このペースで長く走れるようにしたい・・・のですが、土日はいろいろイベントがあって、なかなか練習する時間が取れないのが現状です。

 

先週は放送大学の面接授業があったし、来週はエクストリームウォークがあります。

 

今週末は多少時間が取れると思いますが、あまりハードにやるとエクストリームウォークに影響しそうなので、慎重に行いたいと思います。

 

・・・と言っていたら、そのエクストリームウォークの参加者キットが届きました。

 

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中身はと言いますと・・・。

 

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ゼッケンと参加賞のタオルです。

右上のものはコロナウィルスに関する誓約書で、当日提出します。

 

大会HPにも案内がアップされていました。

 

www.asahi.com

 

いよいよ本番が近いことを感じますね。

 

36㎞歩くのも簡単ではないですが、なるべく楽しんで参加したいと思います。

あと2,3回は練習できると思いますが、直前にたくさん歩いてもしょうがないので、足を痛めないような歩き方を研究するような練習にする予定です。

 

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では、また。