トレッドミルと飲み会。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。

今日は、トレッドミルでちょっと長めに走ってきました。

これで、2か月分のトレーニングメニューをひととおり終えました。

この後もトレッドミルで同様のメニューをこなそうと思いますが、明日からは傾斜をちょっとつけてみようと思います。

そのあとは、SGの研修会を受けてからの飲み会です。

あれ、肝心のビールが写ってない。

まあいいか。

今日は遅くなったので、これで失礼します。

では、また。