みなさんこんにちは、ひでえぬです。
昨日はジョギングのあと、いろいろやってたら疲れが出たのか、今朝はいつもの時間に起きられませんでした。
7時半ごろゆっくり起きて、普通に朝食を食べた後、筋トレをしてから10時半ごろからゆっくりと1時間走ってきました。
時間が遅かったですが今日は気温がそれほど上がらなかったので、気持ちよく体を動かせました。
今までは、上のイラストみたいなフェイスカバーを使っていたのですが、汗をかいてくると顔に貼りついて呼吸困難になるので、今回からこれを使ってみました。
上のリンクは小さめサイズですが、私は顔がでかいので普通サイズを買いました。
使ってみた感想ですが、呼吸はしやすいです。商品の説明にもありましたが、鼻の周りに空気のスペースができるので息も楽ですし、眼鏡も曇りません。
時間が進むにつれて汗をかくので、中が蒸れてくることはありますが、それでも呼吸のしやすさには影響はありません。感覚もさらさらとまではいきませんが、十分不快ではない範囲にあると言えます。
難点は、ゴムがややきついので、耳が痛くなることですね。
それも走り終えて一息入れたら気になったくらいなので、走っているときはあまり気にならないかもしれません。それに慣れの問題かもしれませんしね。
というわけで大きな問題はなかったので、これからはこちらにすることにします。
でもグレーはイマイチなので、ブラックにしようかな。
帰宅後はストレッチをしてから、
ご飯を食べたらもう13時を過ぎてました。
そのあとは読書をしながらのんびりしました。
当たり前ですが、起きるのが遅いと時間が過ぎるのが早いですね。
では、また。
