みなさんこんにちは、ひでえぬです。
今日は早朝ウォーキングに行ってきました。
こちらのシューズを履いて、10㎞ほど歩いてきました。
慣らしを済ませているので、足にフィットして自然に歩けるので、タイムもよくなりました。
心拍数もそれほど上がっていません。
もっとも、このペースで100㎞は歩けませんけどね。
大会前のウォーキングの練習としてはこれでおしまい。あとは本番に向けて体力を温存します。
実際歩いていて、唯一心配だったのは
やはり足裏のクッションです。
1時間を過ぎると、少し足の裏が痛くなってきました。靴下の重ね履きができないとなると、やはり足裏パッドとか必要かも。
前回使った足裏パッドはマメの原因となったので、違うものを使うかどうするか考え中です。
午後は天気が悪くなる予報だったので、パソコンの前で三浦半島周遊ウルトラウォーキングのマップを見ながら、トイレの位置とかいろいろチェックしました。
荷づくりは明後日やる予定ですが、だいたいの荷物のチェックも行いました。
コースマップが公開されたので見てみたのですが、細かいアップダウンはしまなみ海道ウルトラウォーキングのときよりもありそうです。
特に後半（第4エイドから第6エイドまで）はかなりきつそうです。そこに向けて体力を温存することが必要となる気がします。
今回は日の出を見てからゴールできそうですし、景色がよいところもいっぱいあるので、楽しみながら参加したいと思います。
では、また。
