みなさんこんにちは、ひでえぬです。
4月になり、新しい職場に変わりました。
なので、いくつか変えなければならないことも出てきました。
実際に通勤してみたところ、起きる時間とか自宅を出る時間は変える必要はなさそうです。
変える必要があるのは
昼食
です。
というのも、今までは勤務先に食堂があったので、そちらを利用していました。
今度の職場は食堂がない上に、近くで食べられるところもなさそうです。
そこで、
弁当男子
になることにしました。
失礼しました。
弁当おじさん
でした。
で、弁当おじさんになるためにまずは形から入る人なので、弁当箱を購入しました。
箱を開けるとこんな感じです。
低く見えるのは、二段目の箱が1段目の箱の中に収納されているからです。
二段にすると・・・
こうなります。ちょっとわかりにくいですが。写真の撮り方が下手すぎ。
これは、付属の保温ケースです。
昨日（4月1日）スーパーに行って、お弁当用の食材を買ってきました。
これらを使って、今日（4月2日）のお昼の弁当を作ってみて、月曜日以降に備えたいと思います。
肉ばっかじゃん。
と思われた方も多いと思います。
今回の「弁当おじさん」コンセプトは、
- お金をかけないこと
- 調理に時間をかけないこと
でして、具体的には
- 1食あたり300円以内に収める（ご飯を除く）
- 20分以内に箱詰めまで済ませる
ことを目標としています。
なので栄養については二の次・・・というわけではありませんが、一日3食のトータルで考えたいと思います。つまり朝と夜でどうにかしようということです。
調理についても油を使ったりすると片付けに時間がかかるので、湯煎するか電子レンジを使用するのがほとんどになります。もしくはそのままたべられるものですね。
では、個々の食材を見てみましょう。
こちらがチキンナゲットです。3個の場合電子レンジで50秒。お値段は28個入って（重さで売っているのでものによって変わるかと思います。）税抜き488円でした。
お弁当といえばこちら。
1974年から販売（現在のパッケージになったのは1979年から）販売されている超ロングセラーです。これははずせませんね。値段は税抜き118円です。
今回は湯煎しましたが、メーカーのHPによるとそのままでもいいみたい。お弁当ならそのまま入れることにします。
お次はこちらです。
こっちはもっと古くて1970年から販売しています。
CMソングが懐かしいですね。
実際食べるとおいしいのですが、大きすぎて弁当箱に入れるのが大変なので、今回は見送りました。入れるんであれば切らなくてはいけませんね。
これはそのまま入れようと思って買ってきました。
13枚入って278円（税抜き）
魚肉ソーセージなら過熱しなくても食べられるので、買ってみました。これはちょっとお高めのもので1本あたり66円（税抜き）とりあえずお弁当に1本分を包丁で切って入れてみました。
これは何でしょう。
正解は・・・。
電子レンジで目玉焼きができるという優れもの。
かたゆで卵にするとお湯沸かす必要がある上に、殻をむかなくてはいけません。
黄身が破裂しないのかと心配になりましたが、事前に数か所穴をあけておけば大丈夫とのことです。
これを使ってタマゴ1個を入れます。電子レンジで50秒でできます。
難点は洗うのが面倒なこと。というもの卵を取り出しやすくするため、底面に凹凸が付いているので洗いにくいのです。
で、出来上がったのがこちら。（調理時間は15分くらいでした。）
緑がないのは予想どおり。
見栄えがあれなのは、最初なんで勘弁してください。
使用した食材は
- イシイのミートボール1袋 118円×1.1=130円
- チキンナゲット 3個 480円×1.1×3個÷28個＝57円
- ロースハムスライス 3枚 278円×1.1×3枚÷13枚＝71円
- 魚肉ソーセージ 1本 66円×1.1＝71円
- 目玉焼き 1個 120円×1.1／10個＝13円
合計 130+57+71+71+13＝342円
意外にかかるな。
まあ量が多いからしょうがないか。
いくつか見直しをしないといけませんね。
では、
実食！
（食わず嫌い王決定戦風）
肉が多いので味が単調になるかなと思ったのですが、そうでもなかったです。
感想としては・・・。
- イシイのミートボールはやはりおいしかった。ただしほかほかではないので、わざわざ湯煎しなくてもいいのでは。
- 魚肉ソーセージは最初は抵抗があったけど、お弁当として食べる分には十分おいしい。
- 値段を考えるとハムはいらないのでは。（あまり食べた感がない）
- 味は単調ではないけど、栄養面も考えてチーズとか入れると味に変化がついていいのでは。
明日以降、これらの反省をもとに改良してみます。
では、また。
