みなさんこんにちは、ひでえぬです。 4連休も後半に入りました。 来週レースが控えているので、 ansei-toashi.jp 今日はレースに近い距離を走ろうと思い、 ハーフマラソンの距離（21.0975㎞） を目標にすることにしました。 最初は150分（2時間半）で完走す…