みなさんこんにちは、ひでえぬです。 徐々にですが体調がよくなってきたので、今日から早朝ジョギングを再開しました。 60分ジョグ＋30秒ウォーキングを60セット、つまり90分ほど体を動かしてきましたが・・・。 なんかいつもよりも速いですね。 まあ10日間…