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みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は5㎞の距離走を2本行いました。(セット間はジョギング) 設定タイムは4分55秒/㎞です。 前回は後半ばてたのですが、 hide-n64.hatenablog.jp 今回はどうでしょうか。 タイムを見てみましょう。 だめだこりゃ。 前…
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