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みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は二十四節気の1つ「冬至」です。ざっくりいうと1年で一番日の出ている時間が短い日となりますが、そんな日に30分ほどスロージョギングに行ってきました。 スロージョギングといっても人によっていろんなやり方があ…
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