みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日の早朝ジョギングは、先週と同様、 1分スロージョグ＋30秒ウォーキングを120セット行いました。 あ、ちなみに自己ベストというのは、距離が今までで最長ということらしいです。 ハーフマラソンの距離までどれくらい…