みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は休みなので、早朝ジョギングに行ってきました。 今日も前回同様、 起床→バナナ1本→運動前のストレッチ→ジョギング で行ってきました。 データはどうだったかというと・・・ 過去最高に素晴らしいです。 30分過ぎた…