みなさんこんにちは、ひでえぬです。
先週のお題「ちょっとした夢」
に挑戦!!
私の「ちょっとした夢」は、
フルマラソンに出ることです。
・・・そんなに出たけりゃ出りゃあいいじゃん。
ハーフマラソン出てるんだから。
と思った方もいると思いますが、
単にハーフマラソンを2回走ればいいっていうもんじゃないのはなんとなくわかります。
だから、出るからにはある程度の準備をしてから走りたいのです。
そこで決めていることがあって、
ハーフマラソンで1時間50分を切れたらフルマラソンに向けて練習する
というものです。
現在のハーフマラソンのベストタイムが、今年の1月に立川市の昭和記念公園で出した「1時間51分52秒」というものです。
この時は、このあと2つのレースを控えていたので、そのうち切れるだろうと思っていたんですが、なかなかそうもいきません。
2月のレースはコロナに感染して出るのを断念しましたし、3月の立川シティハーフマラソンは、前半の滑走路は平坦だったので予定どおり走れば切れると思ったんですが、後半の昭和記念公園のコースが思いのほかきつくて、大失速してしまいました。
あとで気づいたんですが、1月走ったときと、3月に走ったときの昭和記念公園ですが、走ったところはほぼ同じなんですが、なんと
逆回り
だったんですよ。
そのせいか、ここは下りだと思ったところが上りで、上りだと思ったところが下りになっていて、なんか調子がくるってしまいました。
そのあと6月の函館マラソンで更新を狙いましたが、スタートして5㎞もしないうちに、
暑くて無理(気温25度)
ということに気づき、完走することに目標を切り替えました。
今年の秋冬はハーフマラソンに5回挑戦する予定です。
1時間40分台を目標に、チャレンジしてみたいと思います。
そうは言っても、それまでまったくフルマラソンの準備をしないのもどうかと思い、今日は5分14秒/㎞で10㎞走をトレッドミルで行ったんですが、
10㎞走ではなく「フルマラソンだ」と自分に言い聞かせて走ってみました。
まあこれでどんな効果があるかわからないんですが、10㎞は設定ペースで走れました。
あとは、涼しくなったら、ハーフマラソン以上の距離(25㎞とか)の練習を徐々に増やしていこうと思います。
で、もしフルマラソンに出ることになったら、最初のレースは沖縄にしようかと思っています。
私は沖縄県に行ったことがないのですが、初沖縄はフルマラソンっていうのもいいかもしれませんね。
今回は、先週のお題「ちょっとした夢」についてお伝えしました。
では、また。