みなさんこんにちは、ひでえぬです。
ワクチン接種から一晩たちました。
1回目の接種は2回目に比べて副反応はそれほどでもないという噂がありますが、それでも知り合いの中には
翌日腕が上がらなかった
という人が結構いました。
私の場合も、午前中に接種して、夕方くらいから左腕の、ちょうど針を刺したところが
「ちょっと痛いかも?」
くらいの感覚はありました。
なので、夜寝るときは左肩を下にしないように気を付けて寝ました。
結果、
朝になってもそれほど痛くありませんでした。(ちょっと痛いかな?という程度でした)
念のため体温を測ったところ、
問題なし。
ということで、筋トレを始めました。
念のため、左腕でおもりを持ったりとか、直接負荷のかかるメニューはやめましたが、あとは普通にやって、そのあとランニングも行ってきました。
途中で具合悪くなるかもと思いましたが、
むしろタイムは良かったです。
腕を振るとき痛いんじゃないの?
と思いましたが、私の走り方はそもそもそんなに腕振らないので問題なし。
というわけで、結論としては、私の予想に反して
特に副反応はありませんでした。
なので運動後は普通に入浴して、
FP1級の実技試験に向けて過去問を解いたりして、今に至ります。
気が付くと連休もあと2日。
これが終わると8月も後半に入ります。
いよいよ来月はFP1級の実技試験です。
その前に明日は放送大学の2学期の科目登録が始まります。
そのあたりのことも随時お伝えしたいと思います。
では、また。