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みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「マイルーティン」に挑戦!! 「ルーティン」ということで、生活で気を付けていることをお話します。それは、 朝起きる時間をなるべくそろえる というものです。 これは、1学期に放送大学で履修した「睡眠と…
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