みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングに行ってきました。 今日は1分ジョギングのあと30秒ウォーキングを60セット（つまり90分）やってみました。 久しぶりにデータを貼り付けてみます。 平均ペースが7分を切ってきました。これだとジョ…