みなさんこんにちは、ひでえぬです。 まもなく放送大学の2022年度第1学期が始まります。 現在、「睡眠と健康（21）」というラジオ授業を通勤途中に聴いています。 www.youtube.com 睡眠とはどういった役割があるのか、睡眠のメカニズムはどうなっているのか…