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みなさんおはようございます、ひでえぬです。 今日はワクチン接種(2回目)の日です。 ワクチン接種後は激しい運動はできないので、朝起きて、筋トレしてから、1時間ほどジョギングしてきました。 先日新調したシューズを履いて走ってきました。 慣らしはど…
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