めざせ行政書士&CFP(R)!放送大学生ひでえぬのブログ

CFP(R)からのFP1級を取得後、行政書士試験に挑戦中。ひでえぬのブログです。その時の勉強法などを載せてます。2021年4月から放送大学で心理学を勉強しています。

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4月をのぞむ。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。

 

昨日は3月を振り返ったので、今回は4月の予定をお伝えしたいと思います。

 

日光街道ジョギングを年末年始に行いましたが、

hide-n64.hatenablog.jp

 

宇都宮から日光まで、土日2日をかけて走破しようと思います。

前回ゴールしたところから日光東照宮までは、約35キロくらい。

 

距離的には2日間で十分走破できる距離ですが、

問題は

 

上りがきつい

 

ということです。

まあ関東平野から山の方に向かっているんだから当たり前ですが、

ゴールに向かうほど、上りがきつくなります。

果たして走破できるか不安ですが、今回のジョギングは、

こちらのレースの練習も兼ねています。

 

ansei-toashi.jp

 

ひたすら上りが続くこのレース。

去年はゴール前で足がつりそうになりながらなんとかゴールしましたが、今年はどうなることやら。

上りは苦手なので、苦手を克服できるように、練習してきます。

 

日光街道ジョギングに話を戻しますが、無事に日光東照宮に到着したとして、中には200段以上の階段があるそうです。

 

www.nippon.com

 

2~3時間ジョギングした後に、登れるのかな?

眠り猫だけ見て、帰ろうかな?

でもねえ、せっかく日本橋から10日近くかけて走破したんだから、できれば行ってみたいですね。

 

いやいや、それじゃあなくて。

 

ゴールできたら、

餃子を腹いっぱい食べて帰ってきたいと思います。

 

今回は、4月の主な予定についてお伝えしました。

 

では、また。

 

 

 

3月をざっくり振り返ってみました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。

 

3月ももうすぐ終わります。

あとちょっとありますが、このところ忙しいので、時間があるうちに振り返りだけやっとこうと思います。

今月は、こちらのレースに参加しました。

 

tachikawa-half.jp

 

後半ばててしまい、実力不足を痛感したレースでした。

 

 

あとは、ひたすら行政書士試験の勉強をやっていたので、あまりイベントがないんですね。

来週(30日)にお花見をする予定ですが、果たして桜が咲くでしょうか。

自宅近くの桜の木がたくさんあるところを、先週(23日)ジョギングしたんですが、

 

全く咲いていませんでした。

 

こちらのサイトによると、東京の桜の開花予想は29日だそうです。

 

tenki.jp

 

30日だと、咲いていても少しくらいかもしれませんね。

ただ、気温が上がるみたいなので、

 

ビールがおいしいからいいか

 

 

今回は、とりあえず3月を振り返ってみました。

 

では、また。

放送大学のトリセツ♯202 スマホで授業をみたいときは・・・。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。

放送大学の放送授業は、インターネット配信を行っておりますので、パソコンでも視聴できますし、スマホでも視聴できます。

 

特にラジオ授業をクルマの中で聴く際に重宝しています。

スマホで視聴するには、当たり前ですがログイン画面でIDとパスワードを入力する必要があります。

 

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うまくいきますと、

 

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放送授業を視聴することができます。

私はiPhoneユーザーなので、ブラウザはSafariを使っていました。

 

ところが、safariの場合、パスワードを記憶する機能がないのです。

そのため、朝通勤するときに視聴して、帰りにまた視聴しようとすると、すでにタイムアウトしているため、

 

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当然こうなっちゃいまして、

またIDとパスワードを入力することになります。

これが結構めんどくさい。時々間違えたりしますし。

 

じゃあ他のブラウザを使ってみようということで、Google chromeで起動してみましたが、、

 

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再生できません。

なのでしぶしぶSafariを使っていましたが、ある時

 

edgeっていう手もあるな

 

ということを思いつきました。

実はedgeはずーっと昔にiPhoneにインストールしてありましたが、使っていませんでした。

 

試しにシステムwakabaのページを開き、IDとパスワードを入力すると、

 


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再生できました。

edgeであれば、IDとパスワードを記憶できます。iPhoneの場合は、顔認証で呼び出すことができるので、いちいち入力しなくても済みます。

 

これは便利ですね。

 

これからはこっちを利用しようと思います。

 

ですが・・・。


放送大学のHPによると、

edgeは動作保証していないようです。

なので視聴する場合は自己責任でお願いしますね。

 

ちなみに、パソコンだったらChromeもEdgeも動作するようです。

 


今回は、放送大学のインターネット配信についてお伝えしました。
では、また。

 

今週のお題「練習していること」

みなさんこんにちは、ひでえぬです。

 

今週のお題練習していること」に挑戦!!

真っ先に思い当たるのは・・・。

 

 

走ることですかね。

レースに出るようになってから、あと半年で5年になります。

 

当初は5㎞のレースがいっぱいいっぱいでしたが、今はハーフマラソンにも出られるようになりました。

ゆくゆくは、フルマラソンにも挑戦してみたいですね。

 

それにはもっと練習しないと。

速く走れるようにもなりたいですが、それよりも、怪我なく、長い間楽しく走れるように練習したいと思います。

 

今回は、「今週のお題」についてお伝えしました。

 

では、また。

 

 

 

早朝ジョギングと寝落ちの件について。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。

今日は、公約どおり(?)2時間ジョギングしてきました。

ラップタイムはどうだったでしょうか。

 


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走行距離が19㎞を超え、今までの2時間ジョギングの中で、最も長い距離を走ることができました。

 

これを私は「19㎞の壁」とかってに呼んでいました。

どういうことかというと、私の体力だと、ジョギングと呼べるペースはだいたい6~7分/㎞です。

だいたいならすと6分30秒/㎞なんですが、これだと、2時間(120分)では18㎞強しか走れません。

つまり、19㎞走るには、6分30秒/㎞を切る必要があります。

今回はなんとか切ったのですが、ラップを見てもわかるように、後半むりやり帳尻あわせた感が半端ないです。

最後の2㎞ちょっとが5分/㎞台って、なんだそれという感じですが、まあここまでペースを上げられたのも、体力に余裕があったからなので、これはこれで良しとします。

 

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心拍数の上がり方もすごいことになっていますが、もともと普通に走っても、最後の30分は170拍/分を超えます。

おそらくこの距離に、体が慣れていないからなので、ここはあえて追い込んでみました。

慣れてきたら、もうちょっと心拍数にも余裕が出てくるでしょう。


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ジョギング後は休憩してから、行政書士の教科書読みを続けました。

最初に独学道場動画を見ました。

実はこれ、今までは自宅でもスマホでみていました。

 

パソコンでも見られるんですが、スマホだとあらかじめダウンロードすることができるんです。これって

 

超便利ですね。

 

ただ、いかんせん画面が小さくて文字が見づらいので、Amazonでこちらを購入しました。

 

テレビにつないでみたら・・・

 

大成功!

 

大画面(といっても40インチ)で動画が見られます。

これはかなり使えますね。(Amazon PrimeやHULUなど、一部使えないサービスがあるので、ご注意ください。)

 

で、例によって朝食を食べながら動画を見て、まだもうちょっと先まで見ようと思い、背中にマッサージ器を当てながら見ていたのですが、

 

気が付いたら動画がほとんど終わりかかっていました。

 

さっきは国会の話をやっていたはずなのに、いきなり裁判所の話になっています。

どうやら、途中で記憶が飛んだようです。

 

・・・ちがいます。

 

寝ちゃったみたいです。

原因は大体御察しがつくと思います。

どうしようかと思いましたが、とりあえずいったん最後まで動画を見ました。

そのあと、あらためて教科書読みを再開しましたが、始めて見ると、

 

どこで寝落ちした記憶が飛んだかがすぐわかりました。

見たことのない図が出てきたからです。

あとで、そこからもう一度動画を見て、事なきを得ました。

 

そんなわけでいろいろありましたが、思ったよりも早く、予定していたところ(憲法の最後まで)が終わりました。

区切りがいいので、明日から民法の学習を進めたいと思います。

 

今回は、早朝ジョギングと試験勉強と寝落ちについてお伝えしました。

 

では、また。

 

早朝ランニングからの雪!?

みなさんこんにちは、ひでえぬです。

今日は、早朝ランニング5㎞の距離走を2本やってきました。

 

前回は前半からばてちゃいましたが、

hide-n64.hatenablog.jp

今回はどうでしょうか。

ちなみに設定タイムは4分55秒/㎞です。

 

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後半確かにタイムは落ちていて、設定タイムもクリアできていませんが、それでも5分10秒/㎞ぐらいまでのところで踏ん張ることができました。

 

今までの中では一番いい内容です。

最後も結構追い込めたしね。


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ようやく、体調が戻ってきたみたいです。


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明日は長い時間走りたいので、ゆっくり2時間くらいジョギングしてきます。

走っていた時は普通に曇っていたのですが、このあと先週車検に出したクルマを取りに行こうと思い、

 

hide-n64.hatenablog.jp

 

自宅を出たらなんと

 

雪が降っていました。

クルマ屋さんが同じ埼玉県内でも比較的が近いところだったので、積雪があるといけない(タイヤがノーマルタイヤなんです)からあわてて電話したところ、

 

こちらは降ってませんよ

とのこと。

ドキドキしながら行きましたが、現地に着いたら全く降っていませんでした

 

いったいなんだったんだろう。

 

ともあれ、無事にクルマを受け取って、ドライブしながら帰ってきました。

自宅の方も雪はやんだらしく、道路状況は普通でした。

 

午後は、行政試験の教科書読みです。

今日は憲法のうち、自由権社会権について学習しました。

明日は1日予定を入れていないので、できれば憲法を終わらせて、来週は民法に入れたらいいなと思います。

 

では、また。

 

カレー三昧の1日でした。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。

 

ふとしたことから、今日のお昼はカレーになりました。

 

職場の近くのカレー屋さんに、昨日私がほかの人の分も合わせて注文しました。

ちなみに朝食は、普段はシリアルを食べるんですが、ちょっと寝坊してしまったので、すぐにできるレトルトカレーを食べました。

 

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前日に自分で注文してるんだから、昼がカレーなのはわかっているはずなんですが、すっかり忘れてカレーを電子レンジに入れてしまいました。

 

あ、お昼もカレーだった

 

ということに気づいたのは、レンジから出して、ご飯にかけているときでした。

今さら後には引けないので、そのままカレーを食べました。

この時点で、朝昼カレーが確定です。

 

インド人もびっくりですね。

 

 

残業して帰宅する途中、どういうわけかカレーうどんが食べたくなってしました。

うどんはいいとして、なぜにカレー??と思いましたが、食べたいものはしょうがない。

コンビニでカレーうどんを探しましたが、見つからなかったので、こちらを買って帰りました。

 

買ったからには食べました。


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これで、今日は3食カレーです。

 

インド人もあきれています。

 

 

残業のせいで頭がちょっとおかしくなったのかもしれません。

おいしかったけどね。

 

というわけで、今日は3食カレーを食べたお話をお伝えしました。

 

では、また。